Tenzin Gyatso - Der 14 Dalai Lama
Wenn du einatmest, schätze dich selbst. Wenn du ausatmest, schätze alle Wesen.
Besser Atmen
Entdecken Sie das Geheimnis frischer Atemluft – Ihr Schlüssel zu einem gesünderen, energiegeladenen Leben!
Pablo Picasso
Als Kind ist jeder ein Künstler. Die Schwierigkeit liegt darin, als Erwachsener einer zu bleiben.
Willkommen auf der Webseite von Monika und Andreas.
Auf dieser Webseite teilen wir unsere persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse. Unser Ziel ist es, Menschen zu inspirieren, wieder mehr auf ihre eigenen Gefühle und die Signale ihres Körpers zu achten. Wir möchten betonen, dass es wichtig ist, nicht blindlings Ärzten und politischen Vorgaben in Gesundheitsfragen zu folgen. Zudem möchten wir das Bewusstsein dafür stärken, dass jeder Einzelne mit relativ geringem Aufwand erheblich zu seiner eigenen Gesundheit und der seiner Familie beitragen kann.
Unsere persönlichen Erfahrungen sind nicht immer durch wissenschaftliche Studien bestätigt. Dennoch glauben wir, dass unsere Erkenntnisse und Beobachtungen so bedeutsam für viele Menschen sein könnten, dass wir uns entschieden haben, diese Webseite zu erstellen. Unser Ziel ist es, anderen zu helfen und möglicherweise in die richtige Richtung zu weisen.
Die Informationen auf unserer Seite beinhalten eine Auflistung der wissenschaftlichen Studien, die zum Thema passen, und unsere persönlichen Erfahrungen. Sie sind keinesfalls als medizinische Beratung zu verstehen, und sie sollten auch nicht dazu führen, dass jemand eigenständig Medikamente absetzt. Unser Anliegen ist es, Informationen bereitzustellen, die langfristig zu einem gesunden Lebensstil beitragen und dazu ermutigen, wieder mehr auf den eigenen Körper zu hören und entsprechend zu reagieren.
Wir übernehmen keine Gewähr für die Richtigkeit der Informationen, haben sie jedoch nach bestem Wissen und Gewissen zusammengestellt.
Danksagung
Liebe Leser,
ich möchte an dieser Stelle einen besonderen Dank aussprehen. Jeder der Genannten hat auf einzigartige Weise zu meinem Leben beigetragen und mich auf meinem Weg inspiriert und unterstützt.
Mama und Papa, ihr wart immer mein Fels in der Brandung, eure Weisheit und Liebe haben mich durch die stürmischsten Zeiten geführt. Andreas, mein geliebter Ehemann, du bist nicht nur mein Partner, sondern auch mein bester Freund und stärkster Verbündeter. Mirko, dein unerschütterlicher Glaube an mich und deine Freundschaft sind unermesslich wertvoll.
Adrian und Dejavue, ihr habt mir durch eure kreativen Perspektiven und eure lebensbejahende Einstellung immer wieder neue Wege aufgezeigt. Aniusia, Tomciu, Piotr und Tami, eure Freundschaft, euer Rat und eure ständige Ermutigung haben mir geholfen, selbst in den schwierigsten Momenten stark zu bleiben.
Ich bin unglaublich dankbar, dass jeder von euch Teil meines Lebens ist. Ihr seid mehr als Freunde und Familie – ihr seid die Sterne, die meinen Weg erhellen. Danke, dass ihr immer für mich da seid, in guten wie in schlechten Zeiten.
In Dankbarkeit und tiefer Verbundenheit,
M.E.P.